В книге представлены полезные практики и ответы на экзистенциальные вопросы. В статье приведена одна из техник - 'Правило правой руки'. Она включает в себя планирование, визуализацию и ощущение радости. Также рекомендуется создать пространство пустоты для получения ответов на вопросы и замены посещения психолога.